Düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız arasındaki bağı güçlendirerek iyi oluş hâlinizi artıran kanıta dayalı bir yöntemdir.
İletişiminizi ve duygusal bağınızı güçlendirmeye ve çatışmaları yapıcı biçimde çözmeye odaklanan bilimsel temelli bir terapidir.
Travmatik anılarınızın duygusal yükünü azaltarak psikolojik iyileşmeyi hızlandıran güçlü ve kanıta dayalı bir terapi yaklaşımıdır.
Kendinizi koşulsuz kabul etmeye, potansiyelinizi keşfetmeye ve daha doyumlu bir yaşam inşa etmeye odaklanan empatik bir yaklaşımdır.
Psikolojik iyilik hâlinizi yedi temel boyutta ele alarak ihtiyaçlarınıza özel çözümler sunan bütüncül bir modeldir.
Kendi otantik varlığınızı keşfetmenize ve hayatınızda anlam bulmanıza yardımcı olan bir terapi yaklaşımıdır.
Sağlıklı bir zihin için profesyonel destek alın. Online veya yüz yüze görüşme seçenekleri mevcuttur.
İletişime geçin