Multimodal Terapi
Psikolojik iyilik hâlinizi yedi temel boyutta ele alarak ihtiyaçlarınıza özel çözümler sunan bütüncül bir modeldir.
Multimodal Yaklaşımın Özü
Multimodal yaklaşımda her danışan için detaylı bir modalite profili çıkarılır. En etkili yöntem seçkisi “ihtiyaca göre karışım” mantığıyla uygulanır. Görüşmeler ilerledikçe plan dinamik olarak güncellenir; böylece tek bir ekole bağlı kalmadan yüksek düzeyde kişiselleştirme sağlanır.
MMT, Arnold Lazarus tarafından geliştirilen, “BASIC I.D.” kısaltmasıyla anılan yedi boyutu (Behavior–Davranış, Affect–Duygu, Sensation–Duyumsama, Imagery–İmgeleme, Cognition–Biliş, Interpersonal–Kişilerarası, Drugs/Biology–İlaç/Fiziksel durum) bütüncül bir çerçevede değerlendiren kanıta dayalı bir yaklaşımdır.
Multimodal Yaklaşımın Kazanımları
Kişiselleştirilmiş Plan
BASIC I.D. profilinize uygun müdahalelerle en önemli ihtiyaçlarınıza odaklanır.
Çok Boyutlu Müdahale
Bilişsel, duygusal, bedensel ve sosyal alanlarda eşzamanlı iyi oluş sağlar.
Görüşmelere Esneklik Katar
Tek yaklaşımın sınırlamalarını aşar; farklı ekollerden tekniklerin entegre edilmesine olanak tanır.
Kalıcı Değişim ve Nüks Önleme
Birden fazla modaliteyi hedef alarak yaşanan durumların altında yatan etkenlere bütüncül şekilde meydan okur.
Multimodal Yaklaşım Süreci
Durumunuzu farklı boyutları ile ele alan bütüncül bir süreç içerir.
Kapsamlı Değerlendirme (BASIC I.D. Formu)
Davranış, duygu, bedensel duyum, imgeleme, biliş, kişilerarası işlev ve biyolojik etmenler derinlemesine incelenir.
Müdahale Tasarımı
Her modalite için spesifik, ölçülebilir hedefler belirlenir; uygun teknik ve araçlar seçilir.
Çoklu Tekniklerin Uygulanması
Bu adım davranışsal alıştırmalar, bilişsel yeniden yapılandırma, progresif gevşeme & nefes teknikleri, imgeleme ve canlandırma çalışmaları, sosyal beceri ve iletişim eğitimleri ve gerekirse ilaç takibi için psikiyatri yönlendirmesini içerir.
İzleme, Geri Bildirim ve Ayarlama
Haftalık ölçümlerle gelişim izlenir; hangi modalitelerin ek destek gerektirdiği belirlenerek plan güncellenir.
İlgili Psikolojik Durumlar
Birden fazla durumla mücadele edenler ve karmaşık yaşam öyküleri, ilişki sorunları veya kronik stres yaşayanlara yardımcı olur.
Multimodal Yaklaşım Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Ortalama 10-25 seans arasıdır; sorunun karmaşıklığına bağlı olarak süre uzayıp kısalabilir.
Evet. Her modalite için küçük ama hedef odaklı ev görevleri değişimi hızlandırır.
Çoğu müdahale online platformlarda başarıyla yürütülebilir; bedensel duyum veya gevşeme çalışmaları da dijital ortamda gösterilebilir.